布达拉宫始建于公元7世纪, 17世纪重建为今日规模, 分白宫与红宫, 依山势层层叠叠。宫内保存大量壁画、灵塔与文物, 是藏式建筑与宗教艺术的巅峰之作。参观需按预约时段入内, 殿内禁止拍照; 登顶可俯瞰拉萨全城。台阶较多, 高原之上宜缓行。