布達拉宮始建於公元7世紀, 17世紀重建爲今日規模, 分白宮與紅宮, 依山勢層層疊疊。宮內保存大量壁畫、靈塔與文物, 是藏式建築與宗教藝術的巔峯之作。參觀需按預約時段入內, 殿內禁止拍照; 登頂可俯瞰拉薩全城。臺階較多, 高原之上宜緩行。